|
Новости
Классификация эмоций
Известные психологи мира
Результаты голосований
|
Новости
-> 11 признаков моббинга
Со стороны коллектива – от коллег, начальства и даже подчиненных.- к сотруднику может исходить эмоционально-психологическое насилие, так называемый моббинг
Со стороны коллектива – от коллег, начальства и даже подчиненных.- к сотруднику может исходить эмоционально-психологическое насилие, так называемый моббинг
У вас депрессия и не хватает уверенности в себе, вы устали от работы... Многие считают себя виновниками сложившейся ситуации. Однако важно понять, что в этом не всегда ваша вина.
Моббинг может проявляться по-разному:
1. вас обговаривают за спиной и распространяют сплетни, которые портят вашу репутацию, или позволяют другим над вами смеяться.
2. Вас заставляют выполнять бесполезные, не соответствующие вашей компетенции, унизительные рабочие задания.
3. Вас упрекают по вопросам национальности, религии или сексуальной ориентации.
4. Каждое ваше старание и достижение на работе оценивается негативно.
5. Высмеиваются ваши физические особенности или поведение.
6. С вами не желают разговаривать, вас игнорируют, если вы пытаетесь найти общий язык с коллегами или начальством.
7. Вы изолированы от других или отправлены работать в другое место, а коллегам дано распоряжение избегать контакта с вами.
8. Вы не получаете никаких рабочих заданий — ваши обязанности выполняют коллеги.
9. Вас критикуют и оскорбляют, в ваш адрес высказывают негативные комментарии.
10. Имеют место сексуальные домогательства, упреки, а также устные, письменные или телефонные угрозы реализовать физическую расправу.
11. Вы выполняете рабочие задания, которые опасны для здоровья или могут наносить финансовые потери.
Если один пункт из перечисленных относится к вашей ситуации, то, возможно, вы являетесь жертвой моббинга.
Как вести себя в такой ситуации? Как избавиться от насилия на работе?
В рабочей среде нужно создавать отношения, основанные на доверии и надежности.
Если появились подозрения эмоционального насилия, нужно не бежать от ситуации, а незамедлительно решать эту проблему.
Важно постоять за себя и за свои права: соберите доказательства насилия. Это очень сложно, поэтому вам потребуется много терпения и крепкие нервы. Если ваше самосознание основательно пострадало, ищите помощи у друзей и семьи. Держитесь от насилия подальше, просите о переводе вас на другое рабочее место. Найдите понимающих вас коллег, ищите помощь у начальства, у персонала или у медиков, которые проверяют состояние здоровья работников. Посещайте психолога или поделитесь своими эмоциями с людьми, побывавшими в похожей ситуации.
Источник: http://www.pribaltnews.ru/rus/novosti/n1028994
|
|
Вы часто впадаете в истерику?
|